牙刷是我們每次刷牙的時(shí)候都會(huì)使用到的一種生活用品，牙刷是需要經(jīng)常更換的，不然容易有各種細(xì)菌，關(guān)注牙齒健康，從牙刷清潔做起，那怎么辨別牙刷需要更換？
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1、牙刷根部顏色變深：刷毛根部的污垢會(huì)慢慢增多，這是導(dǎo)致細(xì)菌滋生的原因，就算我們每天使用之后會(huì)清洗也不能避免它上面有污垢 ， 當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)牙刷根部顏色變深，這時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)更換牙刷 。
【電動(dòng)牙刷頭要經(jīng)常換嗎 牙刷電動(dòng)的多久換刷頭】2、牙刷毛尖軟塌：如果發(fā)現(xiàn)大部分的牙刷毛尖出現(xiàn)軟塌的現(xiàn)象，說明亞述磨損程度較大，已經(jīng)不能很好的清潔牙齒了，建議盡快更換 。
3、刷毛距離變大：正常情況下刷毛之間是呈密集排列狀的 ， 如果發(fā)現(xiàn)刷毛之間的距離出現(xiàn)明顯變寬，污垢就很容易殘留牙刷根部 ， 這時(shí)也建議更換牙刷 。
如果按照每天刷2次牙，每次刷牙用力適中，這樣牙刷最好2到3個(gè)月就要更換一次 。有些人半年都不換一次牙刷，有的人沒到一個(gè)月就更換牙刷 ， 這些都是不太正確的做法 。
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