新陳代謝是指機(jī)體與環(huán)境之間的物質(zhì)和能量交換以及生物體內(nèi)物質(zhì)和能量的自我更新過程，包括合成代謝（同化作用）和分解代謝（異化作用），那么新陳代謝怎么算呢？

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1、基礎(chǔ)代謝率%=(脈率+脈壓)-111(Gale) 。
【怎樣增加新陳代謝速度 減肥如何提高新陳代謝】2、基礎(chǔ)代謝率%=0.75×(脈率+脈壓差×0.74)-72(Read) 。
3、基礎(chǔ)代謝率%=1.28×(脈率+脈壓差)-116(Kosa) 。
關(guān)于新陳代謝怎么算的全部內(nèi)容小編就分享到這里了，相信大家對此有了一定的了解，希望能幫到大家 。

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