眾所周知 ， 在女性生完小孩之后 ， 坐月子就是一件十分重要的事情，而且坐月子期間也是恢復身材的一個最佳時期 。特別是在吃的方面，非常的講究，很多人想知道月子水果茶怎么制作？接下來，小編就為大家介紹一下 。
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1、準備食材：草莓、金桔、檸檬、蘋果、蜂蜜、桂花茶包；
2、草莓洗凈，去蒂 ， 切塊；金桔洗凈，切塊；檸檬切片，大個檸檬可以片在對切；蘋果去皮 ， 去核，切塊；
3、切好的水果、桂花茶包放入壺中；加入85度的熱水，蓋上蓋子10分鐘；
4、水溫在35度左右加入蜂蜜拌均即可 。
【月子水果茶怎么制作視頻講解 月子期間水果怎么煮】以上就是月子水果茶制作的方法了，可以看出 ， 其實制作月子水果茶是不難的，不過需要注意是，月子水果茶不能多喝 ， 因為水果茶的糖分和熱量不低，多飲不利于身材的恢復 。
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