【榴蓮的功效與作用】    榴蓮是馳名的優質佳果 。成熟果肉淺黃，黏性多汁，酥軟味甜，吃起來具有陳乳酪和洋蔥味，初嘗似有異味，續食清涼甜蜜，回味甚佳，故有“流連（榴蓮）忘返”的美譽 。別名又叫韶子 。它原產于東南亞，被稱為“萬果之王” 。榴蓮成熟后自己落下，通常都是在深夜或清晨掉落 。    榴蓮的營養價值極高，含淀粉、糖、蛋白質，另含維生素、鐵、鈣等 。因此榴蓮在水果中有“一個榴蓮抵得上10只老母雞”之說 。    在藥性功效方面，榴蓮所具有的特殊氣味有開胃、促進食欲之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動 。    榴蓮適宜偏寒者食用 。病后及女性產后宜用之來補養身體 。每天不超過100克 。    食用榴蓮也有一些注意的地方：    1：榴蓮屬于燥熱水果，不宜多吃，多吃容易上火 。    2：榴蓮的含糖量較高，糖尿病患者宜少吃 。    3：有痔瘡的人也不宜多吃 。    4：榴蓮含較高的鉀，腎病及心臟病患者應少吃 。    此外，實熱體質的人代謝旺盛，產熱多，交感神經占優勢，容易發熱，經常臉色紅赤、口渴舌燥，喜歡吃冷飲，易煩燥，常便秘，這樣的人不宜吃 。

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